Metoda LAM (Lactational Amenorrhea Method - laktacyjnego braku miesiączki)

Jest to stan fizjologicznej niepłodności spowodowany neurohormonalnym zablokowaniem funkcji jajników. Zalecana jest przez WHO do powszechnego stosowania.

Warunki LAM :

  • Wiek dziecka < 6 miesięcy
  • Dziecko jest wyłącznie lub niemal wyłącznie karmione piersią (dopuszczalne jest 2 razy dziennie podawanie picia i 1 raz dziennie dokarmianie)
  • Nie pojawiła się miesiączka (żadna krwawa wydzielina z pochwy)

Jeśli te warunki są spełnione prawdopodobieństwo zajścia w kolejną ciążę w pierwszych 6 miesiącach po porodzie nie przekracza 2%.

Wzmocnienie efektywności metody LAM:

  • Karmienie minimum 6 razy w ciągu doby
  • Unikanie dopajania, dokarmiania i podawania smoczka na uspokojenie
  • Unikanie długich przerw pomiędzy karmieniami (nie powinny przekraczać 4 godzin w dzień i 6 w nocy)
  • Łączny czas karmienia w ciągu doby powinien wynosić przynajmniej 100 minut
  • Karmienie musi być efektywne, czyli dziecko musi dobrze ssać i mieć prawidłowe przyrosty masy ciała

Jeśli postępuje się zgodnie z zasadami LAM:

  • Pierwsze 12 tygodni to praktycznie czas niepłodności
  • Między 3. a 6. miesiącem szanse na poczęcie nie przekraczają 1%
  • Po 6. miesiącu (dziecko je inne pokarmy) u wielu kobiet owulacja jest nadal zablokowana, ale szanse na poczęcie dziecka wzrastają. Jeśli kobieta nadal nie miesiączkuje te szanse nie przekraczają 6%
  • W 18. miesiącu po porodzie brak miesiączki stwierdzono u 5-10% matek karmiących piersią

Metoda LAM nie ma zastosowania gdy:

  • Dziecko ma > 6 miesięcy i spożywa inne pokarmy niż mleko matki
  • U matki wystąpiła miesiączka
  • Przerwa między karmieniami była dłuższa niż 6 godzin i miało to miejsce 2 x w tygodniu lub 1 x w tygodniu była dłuższa niż 10 godzin
  • Dziecko jest dokarmiane > 30 ml/tydzień w 1. miesiącu; > 60 ml/tydzień w 2.; > 90 ml/tydzień w 3. miesiącu 

 

 

 

Author: JOANNA PIĄTKOWSKA
- położna, mgr profilaktyki społecznej i resocjalizacji, do 2000 r. nauczycielka w Studium Położnych, do 2010 r. wykładowca Akademii Medycznej (potem WUM); posiada certyfikat IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), współpracuje z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym i Centrum Nauki o Laktacji; pracuje w poradniach laktacyjnych: przy gabinecie lekarskim Profamilia i przy szpitalu św. Zofii; współpracuje ze szkołami rodzenia - skupiając się aktualnie na tematyce laktacyjnej.

POLECAMY